2024.11.11日
一、本草1、陈皮：性温。会增加血液流动速度，心情爽朗，开心散里有陈皮。
因假货多，原来主张用橘皮代替，橘皮药性更烈。
产地：广东新会陈皮产地，老板梁总，西贾村，和梁启超村子隔壁，到地产区。双十一政策：买陈皮赠送枸杞。
2、中宁枸杞：色暗皮薄肉厚子少，主热中消渴，
一、心脏的求救信号
刘康老师：心脏有哪些求救的信号？
王文龙老师：心脏问题，具有一定的麻痹性，大多数人窦性心律不齐，有时心突突手都麻了，也查不出来。非器质性病变，没有持续性损伤。心脏出问题一般都是突发的，心电图捕捉不到，误诊率在40％，现在西医也不太相信心电图。
��例：有次去高原，一个朋友在吃饭快结束时突发心脏病，脸煞白，嘴唇青紫。马上用空掌拍肘横纹上一点儿处，用力拍五六下，瘀血点就出来了，这是在启动心脏搏动，人就好了。如果不好，可以用指肚点按压内关穴（强心穴）（腕横纹上三寸，两筋中间，按上去有酸麻胀痛感觉就是找对穴位了）每分钟五十次，让心率稳定。
心脏的求救信号主要有以下表现：
1.脚凉，说明心脏功能下降了，捂不暖
2.唇紫，常年紫，心脏病，注意保护心脏。平时保养心脏的药物: 桂枝、甘草、龙眼肉、远志、乳香、没药、丹参，要常备。
3.睡觉睡不好，桂枝甘草汤，治顽固性失眠。
4.发作活跃期。肩膀难受，后背心脏位置手掌大小板结、凉的、发紫。——理中汤+茯苓30++桂枝30g。
二、心脏在五脏六腑中的地位
刘康老师：王老师，心脏在中医理论中的地位非常重要，能否为我们简要介绍一下心脏在五脏六腑中的地位及其与其他脏腑的关系？
王文龙老师：肝心脾肺肾，酸苦甘辛咸，木火土金水，青赤黄白黑，心脏被称为“五脏之主”，它不仅仅是一个生理器官，更是人体气血运行、精神活动的重要枢纽。心脏在五脏中的地位非常特殊。根据《黄帝内经》中的记载，心脏主宰着血液的流动和全身气血的循环，因此它的健康直接关系到身体其他脏腑的功能。
在五脏的顺序中，心脏位居至上，被视为“君主之脏”。心藏“神”，意味着心脏与一个人的精神、意识、情志紧密相关。当心脏健康时，人的精神状态通常也会稳定，情绪愉快，认知清晰；而心脏功能失调时，不仅可能出现生理症状，也会伴随精神萎靡、情绪波动等问题。
刘康老师：除了心脏的生理功能，中医还讲究五行学说，能否为我们详细介绍一下心脏在五行中的地位以及它与其他脏腑的相互关系？
王文龙老师：在五行学说中，心脏属于“火”。五行的“火”代表着热情、活力和能量，因此，心脏不仅具有推动血液流动的功能，它还调节着身体的内外温度，激发着生命的活力。
肝是五行之首，肝主筋，全身筋膜都是三焦在管，肝管三焦，心脏全部是筋肉，由筋膜构成的，里边九窍玲珑，相通的，肝主藏血，但不会直接冲到心脏取。
心：肝木生心火，肝木保护心脏，心主藏神，有一滴血，藏着神明，吓丢了魂，失眠。心脏第一基础功能是泵血功能，心脏非常懂的休息，是懂的放松。
脾: 心火生脾土，脾是一团血，心会把热能给胃肠道，所以有心脏病别吃太饱。
肺: 脾土生肺金。
肾: 肺金生肾水，肾为水之脏。肾水涵肝木，形成一个闭环，葱从肝开始，到肝结束。肝与胆相表里，所谓肝胆相照，脾与胃相表里，心与小肠相表里，肺与大肠相表里，肾与膀胱相表里。
三焦：筋膜包裹五脏六腑。心脾，心脏绕过胃给肠移热。
心脏的健康与五脏其他器官的功能息息相关，特别是与肝、脾、胃和肾有着密切的关系。
心与肝：心脏的火气与肝木相生，心火旺盛有助于推动肝气的流通，保持情绪的和谐。然而，如果心火过旺或肝气郁结，可能导致情绪不稳，易怒、焦虑等。肝气不畅时，可能影响心脏的血液供应，导致心悸、失眠等问题。因此，保持肝脏气血的流通对心脏的健康非常重要。
心与脾胃：脾土能够生成气血，而心脏则主血。脾胃虚弱时，气血不足，心脏的血液供应便会受到影响，导致气血不足，表现为乏力、心悸等症状。心脏的健康也依赖于脾胃的正常功能，脾气虚弱时，气血难以充盈心脏，影响其功能。因此，脾胃的调理同样至关重要。
心与肾：肾水可以滋养心火。肾的功能衰弱时，不能有效地滋养心脏，心火可能过旺，导致失眠、心烦等症状。中医有“心肾相交”的说法，心肾之间的平衡对心脏的健康至关重要。肾水不足时，心火失衡，会导致心脏的功能受到影响。
心与肺：肺金主气，心火则推动气血的循环。肺气不足时，气血的流通受到限制，导致心脏的血液供应不足，出现心悸、气短等问题。此外，肺的健康有助于清理体内的废气，避免心脏的负担过重。因此，肺与心脏的关系也不容忽视。
三、王老师推荐养护心脏的主要方法
刘康老师：那么，除了调理肝、脾、胃和肾的功能外，中医有哪些养护心脏的调理方法呢？
王文龙老师：养护心脏的方法非常多样，中医通过饮食调理、适当的中药使用以及常规的调养手段来帮助维持心脏的健康。以下是我在实践中常用的一些方法：
饮食调理：在中医中，食疗是养护心脏的重要方法。可以通过食用一些具有滋补心脏作用的食材来达到保健效果。比如，枸杞、龙眼、桂圆等食品有助于养心安神、平衡气血。此外，山药、红枣等食材对脾胃有调养作用，通过促进脾胃的气血生成。
中药调理：
1.一过性恍惚，心血暗耗，用远志10-15养心气，龙眼肉30补心血，和远志配到一起就不上火，补心气养心血。
2.不容则痛，乳香、没药，苦得要命了，酸苦涌泄3-5克，等量用，疏通的，刮油。
3.丹参，丹参滴丸，速效救心，心肌炎，堵塞了，疏通，灭火，15起，15-20，用丹参后不上火了，
4.酸枣仁配茯苓，捣碎，养心等量各15克睡眠不好，心脏都不好，睡眠好了，心脏也会好了。过劳，心脏不好，酸枣仁炒不炒都行，炒过了就不好使了。捣碎，起效更快
5.沉静，桂甘龙牡汤＋茯苓: 止汗助眠，桂枝甘草龙骨5-15牡蛎30汤，＋茯苓30-60龙骨收敛固涩，
��阵发性心绞痛会出现一过性恍惚，突然头晕一下，是心血暗耗所造成。用远志10-15养心气，龙眼肉30补心血，两者是黄金搭档，同用不上火，解决“不荣则痛”的问题。
乳香、没药是对药，各3-5克，疏通血管，刮油，灭火，针对“不通则痛”的问题。
丹参15-20克，凉润，针对突发性心绞痛。前四味药是温性的，再加上丹参就不会上火。虽然不是出自伤寒论，但事实证明是好使的。
这五味药是保养心脏的常用药。
泡脚：泡脚作为一种简单而有效的调理方式，泡脚时可以使用一些具有活血化瘀、滋养心脏的中药材，如当归、枸杞、红花、生姜等。尤其是在寒冷的季节，泡脚可以帮助温通经络、促进血液循环，减轻心脏的负担。
煮水，艾叶15-30+黄连2-3+川红花2-3，黄连反佐不上火，清火苦入心，红花打散。
��脚凉要泡脚：艾叶15-30+川红花3+黄连3，煮开10分钟，兑凉水到合适水温泡脚。直接化掉瘀血，清血毒，预防老糖友及常年吃西药的出现的尿毒症。
��普通热水泡脚有时会引发肺栓塞。因为泡脚泡下来的瘀血块有大有小，小的能直接化掉，大的，化不完全的，会流到心脏，出现一过性，阵发性疼痛几十秒钟，是心脏在化掉瘀血。如果瘀血块流到肺脏会引发肺栓塞，人会直接走掉，抢救成功几率很低。
当归：具有活血化瘀、补血调经的作用，有助于改善血液循环，增强心脏的血液供应。
枸杞：滋补肝肾、益气养血，可以滋养心脏、补充心气。
红花：具有活血化瘀、通络止痛的功效，有助于改善血流，缓解因血瘀引起的心脏不适。
生姜：温暖身体，驱寒散湿，促进气血流通，帮助心脏维持正常的血液循环。
��心脏出问题两个原因：突发性的，功能性，非器质性病变；血管变形等器质性病变。平时没什么感觉，容易丧失警惕。很多人窦性心律不齐，说没事儿，一旦发作会很危险。心脏病发作有一个表现就是憋不住大便。
��心脏的求救信号：
1）脚凉。代表心脏功能下降，自己感觉冷，摸着也凉。要强心。
2）嘴唇青紫。要注意保护心脏，平时桂枝甘草龙眼肉远志乳香没药丹参等药常备。
3）睡觉不踏实。门纯德老中医用桂枝甘草汤治愈了一例顽固性失眠。判断是由于心脏问题引起的失眠。
��心脏病发作急性活跃期表现：肩膀，后背与心脏对应及以下位置出现手掌大小一块凉的，硬的，板结的地方，自己会有感觉。皮肤较周围皮肤颜色发深，发紫。有人用瓜蒌枳实白酒汤等方剂不管用，是不对症，一般心脏病一剂药就管用。
��一个人很瘦，身体虚弱，大便不好，胃口也不好，没食欲。一般用炙甘草汤补液就好了。
��心脏问题两个方向：
1）实性堵塞，不通则痛。要用枳实桂枝半夏瓜蒌实等各种攻坚的药通开。
2）虚症，不荣则痛。疲劳，不想吃饭，不想动，有时便秘，但不觉得难受，有时大便不成形，胃肠不蠕动，会拖累心脏，时常感觉后背有点儿凉，板结，硬。用理中汤✚茯苓，心跳不稳定✚桂枝。偏头痛，耳鸣不是典型症状。
��如果心脏赌了百分之四五十，不想放支架，就用这个（五味药）方子煮水，每周两付感觉很好就吃两付，一付感觉很好就吃一付。再配合泡脚方，外加运动，心脏会越来越好。
��平时家中常备药：桂枝甘草汤，茯苓。
��例：有个人睡眠不好，用酸枣仁（养心）、茯苓（宁心安神，通利三焦）各15煮水喝，一次就睡到大天亮。没时间煮水的，泡茶喝也可以。酸枣仁用时捣一下效果更好，生用是怕炒太过了失去药性。
��睡眠不好的人心脏都不太好。过劳会导致心脑血管出现意外。平时要注意休息，如果没睡好，用酸枣仁、茯苓各15煮水喝一喝会很好。
��人平时要沉静，用桂甘龙牡汤强心固肾，调甲亢。桂甘龙牡汤方：心率快的，桂枝10，甘草30，心率慢的反过来。龙骨5-15牡蛎10茯苓（原方没有，王老师加上用）30-60。
��龙骨是古代哺乳动物的化石，有收敛固涩之性。鉴别它的真假，只需把一小块龙骨放在舌头上，能粘住就是真的。龙骨很贵，假的不好使。煮汤药用小块即可。如果用于温粉扑之需打粉。比如大青龙汤喝多了，麻黄用量太大，毛孔张开大发汗止不住了，用龙骨打粉拍上一薄层，一下就收住汗了。
��有个朋友给小孩用麻黄用多了，一般睡一宿觉就会没事儿了。如果不好，可以买同仁堂的龙骨100克，打粉扑上会止住汗。收敛固涩后情绪会稳定。龙骨牡蛎打粉外用。
五脏关系: 肝心脾肺肾，酸苦甘辛成，木火土金水，青赤黄白黑。
肝：是五行之首，肝主筋，全身筋膜都是三焦在管，肝管三焦，心脏全部是筋肉，由筋膜构成的，里边九窍玲珑，相通的，肝主藏血，但不会直接冲到心脏取。
心：肝木生心火，肝木保护心脏，心主神明，心主藏神有一滴血，藏着神明，吓丢了魂，失眠。心脏第一基础功能是泵血功能，心脏非常懂的休息，是懂的放松。
脾：心火生脾土，脾就是一团血，心会把热能给胃肠道，所以有心脏病别吃太饱，但凡有心脏病发作时，会上大号，侧面正面
肺：脾十生肺金
肾：肺金生肾水，肾为水之脏肾水涵肝木，形成一个闭环，葱从肝开始，到肝结束。肝与胆相表里，所谓肝胆相照，脾与胃相表里，心与小肠相表里，肺与大肠相表里，肾与膀胱相表里。
三焦：筋膜包裹五脏六腑。心脾，心脏绕过胃给肠移热。
养心方
乳香3-5g，没药3-5g（活血化瘀，给心脏提供动能）
龙眼肉30g（养心血）， 远志10-15g（养心气），丹参15-20g:消炎，心肌
促进睡眠
酸枣仁（养心）=茯苓（养神）15-30g
炙甘草汤
—虚（瘦与便秘）
桂枝25g，炙甘草20g 人参15g，生姜25g，大枣30g 生地80g，阿胶15g 麦冬30g，火麻仁30g 黄酒400ml
桂甘龙牡汤——甲亢，止汗促进睡眠
桂枝15-30g，炙甘草30-15g 龙骨15g，牡蛎30g ✚茯苓60g
化冰，背有巴掌块地冷痛：
理中汤：党参15g，白术15g，干姜15g，炙甘草15g ✚桂枝30g，茯苓30g✚
——脾胃虚（后背不舒服）
脚凉:艾叶15-30g，川红花3g，黄连3g（清血毒）
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